固增苗族乡位于木里县中部，地处东经100°42′～100°55′，北纬28°10′～28°32′间，东接国有让白牧场和博科乡；南邻桃巴乡；西依水洛乡；北靠麦日乡和东子乡；东北与沙湾乡相连。2006年辖4个行政村、19个村民小组，居住有汉族、彝族、藏族、苗族、壮族等5种民族共722户3403人。幅员面积472平方公里，人口密度为每平方公里7.2人。乡政府驻固增村布垭组，海拔2200米，距县城121公里，距茶布朗工委驻地39公里。

固增系藏语音译，意为岩边的神山。固增苗族乡平均海拔2600米左右，年均气温15℃左右，降水量800～900毫米，无霜期270天左右。1984年11月省人民政府批准建立固增苗族乡。

固增苗族乡水能资源丰富，在建设中的固增水电站位于乡境内；矿产资源多，如黄金、水晶、铅锌等，黄金储量约2吨，铅锌矿储量200—300吨左右。

全乡耕地面积6711.6亩。截止2006年全乡共退耕还林1800亩，荒山造林2000亩，种植经果林1000亩，其中核桃4300亩、花椒500亩。农业产值573万元，比1990年增加480万元，农民人均纯收入1507元，粮食总产量1183吨。境内有草地面积5418亩，大牲畜存栏3091头，肉类产量336吨。

2000年建成1座装机容量75千瓦小水电站，“915”林场的装机容量160千瓦水电站1座，农村微型电站70余座。2005年撒洼村小沟组安装了20个太阳能发电器，基本解决了人民群众生产生活用电。

2006年，固增苗族乡有中心校1所，村小4所， 14个教学班，教师26名，学生438人，入学率98%，巩固率100%。青壮年脱盲率98%。有卫生院一所，医生3名，病床5张，村合作医疗站4个，乡村医生4名。至2006年，杜绝了计划外超生和多胎生育，人口自然增长率在8‰之内。

固增苗族乡有森林面积17258.8公顷，至2006年固增苗族乡连续18年未发生森林火灾。

固增苗族乡地处博茶公路之间，通讯便利，交通方便。2006年农村有手机120部；汽车15辆；拖拉机70辆；个体工商户37户；电视机580台，洗衣机230台。